Метка: эрекция

Для каждого мужчины, здоровье половых органов, играет важную роль. Для повышения потенции, некоторые мужчин принимают специальные препараты, другие же пользуются народными средствами. Для того, чтобы эрекция была всегда здоровой, необходимо соблюдать некоторые правила, о которых вы узнаете ниже.

Лев в постели

Влияет ли мастурбация на потенцию?Влияет ли мастурбация на потенцию?

Мастурбация относится к очень распространённой сексуальной практике. К ней прибегают люди самых разных возрастов во всех уголках планеты. Самоудовлетворение в большинстве религий признано грехом, однако в современном мире на него смотрят в большей степени нейтрально. Иногда можно столкнуться с различными мнениями. В одних источниках говорится, что онанизм оказывает вредное воздействие на сексуальные способности человека. В то время как другие данные свидетельствуют о безопасности онанизма для сексуального здоровья. Поэтому в нашей сегодняшней статье мы постараемся максимально подробно рассмотреть вопрос относительно того, влияет ли мастурбация на потенцию. (далее…)

Потенция

Какие средства для возбуждения наиболее эффективны мужчинам?Какие средства для возбуждения наиболее эффективны мужчинам?

После тяжёлого рабочего дня мужчина не всегда хочет лечь и уснуть. Ещё нужно уделить внимание любимой женщине. Но что делать, если организм устал и достичь эрекции тяжело? Не стоит отчаиваться, поскольку средства для возбуждения мужчин в домашних условиях всегда помогут ему оставаться на пике сексуальной формы. (далее…)

Повышение потенции

Как повысить потенцию без таблеток и врачей?Как повысить потенцию без таблеток и врачей?

Сексуальное здоровье является предметом городости любого мужчины. Ведь благодаря ему он может доставлять своей партнёрше незабываемое удовольствие. Однако полноценный половой акт возможен лишь при хорошем состоянии потенции – способности человека заниматься сексом. Иногда у мужчины имеются некоторые интимные проблемы, которые не позволяют ему наслаждаться сексом. Есть несколько способов устранения этих проблем. Так, сегодня мы расскажем, как повысить потенцию без таблеток и врачей. (далее…)

Как повысить потенцию мужчины в домашних условиях — естественными и народными способамиКак повысить потенцию мужчины в домашних условиях — естественными и народными способами

Под термином «либидо» подразумевается сексуальное влечение человека. Оно относится как к мужчинам, так и к женщинам. В наши дни многие мужчины часто сталкиваются с проблемами сексуального характера, к числу которых относится и ослабление либидо. Даже у здорового мужчины может наблюдаться снижение полового желания. Поэтому сегодня мы расскажем, как повысить потенцию у мужчин в домашних условиях естественными способами и без вреда для здоровья.

Причины снижения либидо у мужчин

Согласно исследованию, проведённому специалистами кафедры социологии Чикагского университета (США), ослабление либидо встречается примерно у 31% мужчин. Нарушение сексуального влечения негативно сказывается на самооценке человека, в результате чего его настроение и работоспособность снижаются. На сегодняшний день есть много способов восстановления сексуальности. Но сначала мужчине нужно узнать, какие причины вызывают снижение либидо.

К основным факторам относятся:

  1. плохое питание, употребление вредных для потенции продуктов. Так, сахар способен снизить уровень тестостерона примерно на 25%. К другим продуктам, негативно влияющим на потенцию, относятся жареная пища, фабричное мясо, продукты с высоким содержанием натрия, кофеин, алкоголь, попкорн из микроволновки;
  2. стрессовые ситуации;
  3. малоподвижный образ жизни;
  4. дефицит необходимых для здоровья витаминов и микроэлементов;
  5. нарушения работы эндокринной системы. Так, снижение уровня гормона пролактина приводит к снижению либидо. Это выяснилось в ходе исследования, в котором приняли участие около 3000 мужчин в возрасте от 40 до 79 лет. Был сделан вывод, что низкий уровень пролактина непосредственно влияет на снижение потенции;
  6. побочные эффекты от приёма некоторых лекарств;
  7. низкий уровень тестостерона;
  8. постоянная усталость;
  9. вредные привычки;
  10. возраст мужчины. К 60-70 годам происходит естественное снижение уровня половых гормонов в крови, что и является причиной слабой потенции.

Как повысить потенцию у мужчин перед сексом

Поднятие потенции у мужчин — лучшие лекарственные препараты

Это самый эффективный и быстрый способ усиления эрекции перед сексом. К наиболее известным и действенным средствам можно причислить Виагру, Сиалис, Левитру. Это препараты, имеющие одинаковый механизм действия (их компоненты расслабляют пещеристые тела пениса и усиливают поступление в них крови, вызывая эрекцию) и относящиеся к типу селективных ингибиторов фосфодиестеразы 5 типа.

Они имеют различные активные ингредиенты, но созданы для решения одной задачи – лечения эректильной дисфункции. Для повышения либидо достаточно принять одну таблетку одного из этих лекарств примерно за 30-40 минут до полового акта. Максимальная суточная порция приёма Виагры составляет 100 мг, а Левитры и Сиалиса – 20 мг.

Но перед употреблением этих лекарств желательно проконсультироваться с врачом, потому как у них есть побочные эффекты. Чаще всего они появляются у мужчин, которые ни разу их не принимали. В таком случае необходимо принять половинку таблетки. Как правило побочные эффекты от Виагры, Левитры и Сиалиса очень быстро исчезают, вреда здоровью они причинить не могут. Наиболее безопасным препаратом для повышения либидо является Левитра – у неё побочные эффекты почти полностью отсутствуют.

Однако в случае

  • болезней сердечно-сосудистой системы;
  • приапизма;
  • анатомической деформации пениса;
  • язвы желудка;
  • лёгочной гипертензии;
  • инфаркта или инсульта, которые были полгода назад, использование вышеуказанных средств запрещено.

Другим вариантом использования лекарственных препаратов будет прохождение гормональной терапии. Она заключается в том, что мужчина, обязательно под контролем врача, принимает таблетки, которые усиливают выработку тестостерона. Кроме приёма таблеток мужчине могут назначить инъекции. Гормональная терапия показывает очень высокую эффективность, однако и у неё есть противопоказания.

Во-первых, проходить её можно только под контролем врача, который определяет дозировку и регулярность применения лекарств. Во-вторых, у некоторых мужчин имеется аллергическая реакция на эти препараты. Поэтому при назначении гормональных средств врач должен учитывать все особенности организма мужчины.

Как повысить потенцию мужчины в домашних условиях?

Продукты для мужчин для поднятия потенции

Более безопасным способом для здоровья будет употребление нужных для потенции витаминов и минералов, которые можно найти в пище. Так, в рацион любого мужчины должны входить:

  1.    витамин А – бобовые, молоко, фрукты, яичный желток;
  2.    витамины группы В – картофель, бобы, морепродукты, бананы, зелёный перец, постное мясо;
  3.    витамин С – цитрусовые, хурма, чёрная смородина, капуста, брокколи;
  4.    витамин Е – лосось, отруби, грецкие орехи, тыквенные семена;
  5.    фосфор – орехи, говядина, молоко;
  6.    цинк – морепродукты, креветки, устрицы, корица, миндаль.

Эти вещества помогают улучшить либидо и выводят из организма токсины. Каждый из витаминов оказывает своё действие на мочеполовую систему. Как можно увидеть, выбор продуктов довольно велик, так что каждый мужчина сможет подобрать лучший для себя рацион питания.

Рассмотрим самый простой, но в то же время очень эффективный способ для усиления потенции с использованием орехов с мёдом. В орехах находятся:

  1. белок;
  2. фосфор;
  3. цинк;
  4. витамины (С, В, Е, К).

Цинк нужен для производства тестостерона, благодаря которому половое влечение усиливается. Витамин С улучшает состав семенной жидкости, повышая тем самым шансы мужчины на отцовство. Витамин Е приводит к увеличению числа сперматозоидов.

Что касается мёда, то этот продукт обладает ещё более полезными свойствами. Он:

  • усиливает сексуальное желание;
  • укрепляет эрекцию;
  • улучшает функцию половой системы;
  • снижает шансы на появление бесплодия;
  • повышает качество сперматозоидов.

Из мёда и орехов можно сделать очень вкусную и полезную смесь. Делается она так:

  1. измельчите грецкие орехи;
  2. смешайте их в соотношении 1 к 1 с мёдом;
  3. питаться получившимся продуктом нужно 2 раза в день по 2 ст. ложки.

К мёду с орехами можно добавить сметану. Рецепт приготовления №1:

  1. вымойте в горячей воде около 80 гр. орехов, затем измельчите их и положите на дно формы;
  2. смешайте 150 гр. сахара с 300 гр. сметаны;
  3. получившейся смесью залейте орехи;
  4. дайте блюду 15 минут для настаивания;
  5. употребляйте эту вкусную смесь по 2 ст. ложки в день.

Рецепт №2:

  1. охладите сметану (500 гр), затем смешайте её с сахаром (1 стакан) и взбейте;
  2. в стакане горячей воды растворите 1 ст. ложку желатина;
  3. растворившийся желатин нужно смешать со сметаной;
  4. измельчите 50 гр. орехов и добавьте их к сметане с желатином;
  5. получившуюся смесь разлейте по небольшим формам и поместите в холодильник на 2-3 часа;
  6. блюдо можно украсить шоколадом;
  7. регулярность употребления – 2 ст. ложки в день.

Как поднять потенцию у мужчины народными средствами

Различные настойки и отвары трав укрепляют работу сердечно-сосудистой системы, усиливают кровообращение и вызывают появление эрекции. Главным преимуществом народных средств является то, что они безопасны для здоровья большинства мужчин и почти не имеют побочных эффектов.

Рецепт настойки из крапивы:

  1. 50 гр. семян растения нужно залить кипятком (1 стакан);
  2. время настаивания – 15 минут;
  3. стакан настойки нужно выпить за 3 подхода в течение суток.

Благодаря крапиве у мужчины усиливается либидо и появляется эрекция.

Рецепт настойки из чабреца:

  1. 1 ст. ложка соцветий растения заливается стаканом кипятка;
  2. время настаивания – 20 минут;
  3. настойку нужно пить 3 раза в сутки перед едой.

Чабрец не только повышает потенцию: ещё он полезен для мужчин, которые сталкиваются с простатитом и аденомой простаты.

Рецепт смеси женьшеня с мёдом:

  1. измельчите корень растения;
  2. половину столовой ложки измельчённого корня смешайте с мёдом (350 гр);
  3. дать настояться 10 дней;
  4. принимайте смесь 3 раза в сутки по 1 ч. ложке.

Благодаря женьшеню укрепляется здоровье эндокринной системы, усиливаются ощущения во время оргазма, повышается уровень либидо.

Рецепт настойки из аира:

  1. корень растения заливается спиртом в соотношении 1 к 5;
  2. время настаивания – 2 недели;
  3. настойка пьётся 3 раза в сутки по 5 капель.

Физические упражнения для поднятия потенции у мужчины

Повысить мужское либидо без вреда для здоровья помогут самые простые упражнения – приседания, отжимания, бег на короткие дистанции. Они активизируют кровообращение и способствуют усилению эрекции. Однако переусердствовать в их выполнении не стоит, поскольку чрезмерная нагрузка истощит силы и мужчина вместо возбуждения будет чувствовать усталость.

Так, благодаря приседаниям происходит:

  • устранение застоя крови в малом тазу;
  • массаж предстательной железы;
  • увеличение выработки тестостерона.

Способ выполнения приседания:

  1. станьте ровно, ноги расставьте чуть шире плеч, носки разверните наружу;
  2. перед выполнением упражнения обязательно напрягите ягодицы;
  3. медленно опуститесь как можно ниже, ступни при этом не должны отрываться от пола;
  4. задержитесь в низу на 2 секунды;
  5. медленно распрямите ноги;
  6. повторите упражнение 20 раз;
  7. в течение всего времени выполнения упражнения ягодицы должны быть напряжены.

Вращение тазом:

  1. делайте круговые движения тазом, будто вращаете обруч;
  2. выполните 40 вращений в каждую сторону;
  3. это упражнение улучшает кровообращение и тренирует мышцы спины, которые задействованы во время полового акта.

Наклоны:

  1. расставьте ноги шире плеч;
  2. нагибайтесь телом вниз, стараясь при этом коснуться пола руками;
  3. первый раз сделайте 3-4 подхода по 20 наклонов;
  4. через неделю можно увеличить количество наклонов до 50;
  5. упражнение тренирует мышцы позвоночника и спины, улучшает работу спинного мозга, который управляет процессами наступления эрекции и эякуляции.

«Большие шаги»:

  1. возьмите гантели весом от 3 до 10 кг, в зависимости от физических возможностей;
  2. опустите руки вдоль тела;
  3. делайте шаг вперёд одной ногой и опускайтесь на колено. Гантели при этом держите в исходном положении;
  4. сделайте 10-12 выпадов каждой ногой.

Сексуальные эксперименты

Проводить их нужно совместно с партнёром, поскольку это общая проблема. От качества потенции зависит и сексуальное удовлетворение женщины. Поэтому:

  1. пробуйте различные позиции для секса;
  2. применяйте методы взаимных ласк;
  3. совершайте половой акт в разных местах.

Эти способы позволят мужчине улучшить свою сексуальность и повысить либидо. Помните, что отношения с женщиной не всегда строятся на сексе. Уделите внимание длительному совместному времяпровождению в тихой, комфортной обстановке. Это поможет лучше узнать внутренний мир партнёра.

Если мужчина испытывает проблемы с потенцией, это не повод сразу впадать в панику. В первую очередь избавьтесь от вредных привычек, обратите внимание на полезные для либидо продукты, обратитесь к врачу и ведите активный образ жизни. Эти рекомендации помогут в короткие сроки вернуться в русло прежней сексуальной жизни.

Вопросы врачам

Вопрос: Как мужчинам с заболеваниями сердца можно повысить потенцию?

Ответ: Сексуальная активность у людей с сердечно-сосудистыми болезнями представляет определенную опасность для здоровья. Поэтому прежде всего нужно посетить кардиолога и уролога. Эти специалисты определят, можно ли принимать те препараты для потенции, которые рекомендованы здоровым мужчинам. Это Виагра, Левитра и прочие. Такие лекарства нельзя принимать при сердечно-сосудистых болезнях. Если степень развития болезней сердца слабая, врач может назначить эти лекарства. Но самому принимать их, без разрешения врача ни в коем случае нельзя. Из наиболее безопасных препаратов для повышения потенции можно использовать биодобавки (Красный корень, Али Капс, Золотой конек, Оргазекс) или гомеопатические препараты (Импаза, Эректин, Простамол Уно). Однако эффективность этих средств ниже, чем селективных ингибиторов, к числу которых относится Виагра. Запомните, что при болезнях сердца повышать потенцию можно только после консультации с врачом.

 

Вопрос: Скажите пожалуйста, как повысить потенцию у мужчин, если жена гиперсексуальна?

Ответ: В этом случае жене нужно объяснить, причем максимально корректно, что мужчина не может в силу слабой потенции удовлетворять ее так часто, как она этого хочет. Супруга должна понять это. Вообще, повышенный уровень либидо жены никоим образом не влияет на особенности повышения потенции мужа. Обратите внимание в первую очередь на таблетки Виагра или Левитра, если они не противопоказаны. Из других вариантов могу посоветовать народные методы, ведение активного образа жизни, прогулки на свежем воздухе и… регулярный секс. Однако он не должен быть утомительным для мужчины. Если он не может им заниматься, то и переусердствовать не стоит.

 

Вопрос: Здравствуйте. А как поднять потенцию у мужчины с помощью массажа? Можно ли это сделать?

Ответ: Да, массаж может положительно влиять на половую функцию человека. С его помощью улучшается кровообращение, благодаря которому появляется эрекция. У мужчины проходит усталость, он расслабляется, повышается чувствительность кожи. Поэтому настроиться на интимную близость становится легче. Восточная медицина указывает на специальные точки, которые необходимо массажировать, чтобы мужчина ощутил усиление либидо. Они находятся на спине, вдоль позвоночника и спереди, на животе, ближе к половым органам. Также есть специальный массаж простаты, с помощью которого можно предотвратить появление простатита и импотенции. Помимо своей полезности это еще и очень приятная процедура. Она выполняется урологом. При желании делать массаж простаты можно и дома, но только после того, как врач детально объяснит процедуру его выполнения. Такой массаж может делать и партнёрша.

Источники:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10022110

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22804876

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10748960

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151601/

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/loss-of-sex-drive/faq-20058237

https://www.livescience.com/41322-low-prolactin-men-sexual-impairment.html

 

Как можно усилить потенцию за сутки?Как можно усилить потенцию за сутки?

Главным залогом хорошего здоровья и самочувствия мужчины является хорошая потенция. Под этим словосочетанием подразумевается способность полового органа быстро достигать эрекции и находиться в таком состоянии в течение длительного времени (обычно – несколько часов) для удовлетворения полового влечения как своего, так и партнёрши. Но иногда мужчина может быть уставшим или иметь плохое настроение. Эти ситуации негативно сказываются на потенции и могут её ослабить. Мы расскажем, как усилить потенцию за сутки.

Лучшие таблетки для долгой потенции на сутки

Самым эффективным способом для улучшения сексуальных способностей является употребление лекарственных препаратов. Так какие таблетки нужно выпить, дабы потенция была целые сутки?

Сиалис

Наиболее подходящим для этой роли будет Сиалис, сделанный на основе вещества тадалафил. Этот препарат относится к типу селективных ингибиторов фосфодиестеразы 5 типа. Сиалис был одобрен для использования на территории США в ноябре 2003 года.

Вещество тадалафил задерживает и подавляет (ингибирует) фермент ФДЭ 5 и расслабляет гладкие мышцы артерий полового органа. Это расслабление способствует увеличению притока крови к пещеристым телам. Окончательным результатом такого действия Сиалиса будет наступление у мужчины эрекции. Сиалис имеет свои преимущества, благодаря которым он обеспечит мужчину сильной потенцией на сутки вперёд.

Преимущества Сиалиса

  1. На процесс всасывания тадалафила в организм не влияют алкоголь и жирная пища;
  2. период полувыведения тадалафила составляет около 17-18 часов, а общий срок действия равняется примерно 36 часам.

Это значит, что таблетку Сиалиса можно принять во время романтического ужина и без опаски отправиться в волнующее сексуальное приключение со своей возлюбленной. Эрекция появится в любой момент на протяжение 36 часов. В этом и заключается главное преимущество препарата: он способен усилить потенцию на сутки вперёд.

Дозировка таблетки составляет 2,5, 5, 10, 20 мг. В сутки разрешается принять Сиалиса не чаще одного раза. Максимальная суточная порция приёма – 20 мг. Таблетку нужно проглотить и запить жидкостью. Уже через 30 минут мужчина ощутит эффект от препарата, у него появится эрекция. Наибольшая концентрация тадалафила в организме наблюдается через 2 часа после приёма. То есть в это время он наиболее эффективен.

Противопоказания

Однако есть некоторые ситуации, при которых использование Сиалиса запрещено. К ним относятся:

  1. приапизм;
  2. болезни сердечно-сосудистой системы (стенокардия, повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность);
  3. анатомическое искривление пениса;
  4. язва желудка;
  5. кровотечения;
  6. лейкемия;
  7. инсульт или инфаркт, которые были за последние 6 месяцев;
  8. пигментный ретинит.

Сиалис нельзя принимать вместе с:

  1. альфа-блокаторами;
  2. донаторами оксида азота;
  3. кетоконазолом;
  4. ритонавиром;
  5. нитроглицерином.

Побочные эффекты

Они вытекают из преимуществ Сиалиса. Его продолжительное время действия делает побочные эффекты более выраженными. Так, чаще всего мужчины жалуются на головную боль. Ещё могут быть:

  • диспепсия;
  • расстройство желудка;
  • боли в спине, мышцах и суставах;
  • тошнота;
  • головокружение.

В связи с этим врачи рекомендуют начинать приём тадалафила с дозировки в 2,5 мг, постепенно увеличивая до 20 мг. Посмотрим ещё, что обеспечит хорошую потенцию на ближайшие сутки таблетками.

Виагра

Таблетка ВиагрыЭтот препарат также относится к типу селективных ингибиторов фосфодиестеразы 5 типа. Основным ингредиентом является силденафил цитрат. Виагра значительно «проигрывает» Сиалису в показателе времени действия. Силденафил эффективен на протяжение примерно 6 часов. То есть по истечение этого срока действие Виагры закончится.

Вы можете заказать Силденафил Софт в нашем интернет магазине. В Богородск доставляем за 2 дня. Москва и Питер в день заказа

Препарат выпускается в форме таблеток, дозировка которых составляет 25, 50 и 100 мг. Максимальной порцией для приёма в сутки является 100 мг. Нельзя принимать Виагру чаще 1 раза за 24 часа. Преимуществом Виагры является её быстрое начало действия – через 15-20 минут после приёма. А вот совмещать таблетки с жирной пищей и алкоголем не рекомендуется.

Таблетку Виагры нужно запить любой безалкогольной жидкостью за 20 минут до полового акта. Максимальная эффективность силденафила наблюдается примерно через 1 час после приёма. Противопоказания и побочные эффекты у Виагры такие же, что и у Сиалиса.

Левитра

Главным компонентом лекарства является селективный ингибитор фосфодиестеразы 5 типа варденафил. То есть механизм действия на процесс образования эрекции у Левитры аналогичный тому, что имеются у Виагры и Сиалиса. Левитра по своим характеристикам похожа на Виагру. Время её действия составляет около 8 часов. Дозировка таблеток препарата составляет 5, 10 и 20 мг. Таблетку Левитры можно запивать алкоголем и совмещать с жирной пищей.

Главным преимуществом варденафила является то, что у него слабее всего выражены побочные эффекты. Иногда их нет даже при первом употреблении Левитры. Поэтому это лекарство считается лучшим для тех мужчин, которые никогда не принимали препараты для потенции и ищут безопасные способы улучшить эрекцию. Начальной дозировкой приёма являются 5 мг, после чего её можно увеличить до 20 мг. В сутки можно принять Левитру не чаще одного раза. Противопоказания и побочные эффекты у препарата аналогичны тем, что имеются у Сиалиса с Виагрой.

Вышеуказанные препараты (Сиалис, Виагра, Левитра) являются наиболее эффективными средствами для повышения потенции за сутки. Причём самым лучшим вариантом будет использование Сиалиса, который действует на протяжение полутора суток.

Как на сутки поднять потенцию народными средствами?

Использование народных методов позволяет улучшить сексуальные способности, но не так быстро, как препараты. Поэтому рекомендуется сначала воспользоваться лекарственными средствами, а потом уже – народными. Хотя, некоторые из последних вполне могут претендовать на роль «природной Виагры». Например, смесь мёда с орехами. Учёными было доказано, что мёд способен улучшать качество семенной жидкости и повышать потенцию.

А орехи содержат в себе большое количество цинка, который принимает участие в производстве тестостерона. В связи с этим сочетание мёда и орехов позволяет усилить потенцию за довольно короткий промежуток времени (2-3 дня).

Смешайте 100 гр. грецких орехов со 100 мл. мёда и съешьте эту вкусную смесь за 1 час перед сексом. Проникнув в организм микроэлементы этих продуктов возбудят у мужчины страстное желание близости.

Повысить потенцию за сутки помогут лук и чеснок

Эти два зелёных овоща считаются наравне с мёдом и орехами очень полезными для потенции продуктами. В них можно найти большое количество полезных веществ:

  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • витамины (В1, В2, С).

Эти микроэлементы улучшают кровообращение в организме и усиливают эрекцию. Быстро повысить потенцию можно, если съесть 2-3 зубчика чеснока за 2 часа перед сексом. Но от него же довольно сильный запах? А с запахом помогут справиться… грецкие орехи, которые тоже положительно влияют на потенцию. Для полной гарантии можно почистить зубы.

Лук можно мелко нарезать и поджарить вместе с перепелиным яйцом – ещё одним полезным продуктом для улучшения потенции. Однако какими бы хорошими ни были народные способы, они не могут конкурировать с лекарственными препаратами по скорости действия на организм. Поэтому если Вы хотите усилить потенцию за сутки, рекомендуем обратить внимание в первую очередь на Сиалис.

Сравнительная таблица Виагры, Сиалиса и Левитры

Виагра Сиалис Левитра
Действующее вещество Силденафил Тадалафил Варденафил
Форма выпуска Таблетки Таблетки Таблетки
Максимальная суточная порция приёма 100 мг. 20 мг. 20 мг.
Максимальное количество приёмов в сутки Не чаще 1 раза Не чаще 1 раза Не чаще 1 раза
Время наступления эффекта после приёма Через 15-20 минут Через 30 минут Через 30 минут
Время сохранения эффекта Около 6 часов Около 36 часов Около 6 часов
Отличительные особенности Быстрое начало действия Действует дольше всех препаратов для потенции; побочные эффекты могут быть более сильными; можно запивать алкоголем (до 100 мл) и заедать жирной пищей Побочные эффекты почти не ощущаются; можно запивать алкоголем (до 100 мл) и заедать жирной пищей

Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2939761/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1874258/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24971130

Основные причины слабой эрекции и лучшие способы её леченияОсновные причины слабой эрекции и лучшие способы её лечения

Сексуальное здоровье является частью общего здоровья человека. Очень важно, чтобы его состояние было хорошим, поскольку различные нарушения:

  1.    делают совершение полового акта невозможным;
  2.    значительно ухудшают взаимоотношения между партнёрами;
  3.    негативно сказываются на самочувствии и настроении как мужчины, так и женщины.

Тем не менее большое количество мужчин в разные периоды жизни сталкиваются с таким сексуальным нарушением, как эректильная дисфункция. Это очень неприятное заболевание, однако знание его причин и современные средства дают возможность побороть эректильную дисфункцию. Сегодня мы рассмотрим главные причины эректильной дисфункции и расскажем, как лечить слабую эрекцию.

Определение термина «эректильная дисфункция» и её симптомы

Слабая эрекция у мучжины

 

Специалисты определяют эректильную дисфункцию как состояние, при котором мужчина не может поддерживать эрекцию на достаточном уровне до и во время полового акта. В результате мужчина не в состоянии заниматься сексом и удовлетворять партнёршу. Иногда это заболевание называют импотенцией, однако в последние десятилетия ослабление эрекции называют именно эректильной дисфункцией.

Главными симптомами этого сексуального расстройства являются:

Отсутствие эрекции

Если у мужчины исчезают ночные и утренние эрекции, можно говорить о наступлении импотенции. Иногда бывают случаи, при которых происходит спонтанная эрекция, но отсутствует адекватная (то есть возникающая в ответ на сексуальную стимуляцию). В этом случае нарушения эрекции вызваны психологическими причинами. Если отсутствуют как адекватная, так и спонтанная эрекции, тогда диагностируется физиологическая форма эректильной дисфункции;

Слабая эрекция

Ещё одним признаком наступления эректильной дисфункции является ослабление твёрдости полового члена и уменьшение частоты появления эрекций. В этом случае причинами эрекции являются гормональные, сосудистые и нейрогенные расстройства

Неспособность сохранять эрекцию и преждевременное семяизвержение

Основными причинами таких нарушений выступают причины физиологического характера.

Диагностика эректильной дисфункции

Как диагностируют слабую ерекциюПосле появления вышеуказанных симптомов мужчине следует:

  1. обратиться за консультацией к урологу или андрологу. Врач в первую очередь проводит опрос с целью определения качества и проблем сексуальной жизни;
  2. пройти психологическое обследование. Во время разговора с врачом определяются характер взаимоотношений между партнёрами и реакция, которую они проявляют по отношению к слабой эрекции. Лечение эректильной дисфункции, как правило, не назначается, если не определены наличие или отсутствие у мужчины стрессовой или депрессивной ситуаций. Справиться с такими состояниями поможет консультация психотерапевта;
  3. пройти физикальное обследование. Во время него врач чаще всего занимается выявлением проблем, которые появляются в результате нарушения работы щитовидной железы;
  4. пройти лабораторные исследования. К ним относятся измерение давления в сосудах полового органа, проведение радиоизотопного сканирования и УЗИ. После проведения диагностики врач назначает лечение.

Основные причины слабой эрекции у мужчин

У Адама слабая эрекцияФакторами, которые способствуют появлению эректильной дисфункции, являются:

  • употребление некоторых лекарств (антидепрессантов). К числу таких препаратов относятся селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. В ходе научного исследования, проведённого учёными из Кливленда (США), было установлено, что употребление таких препаратов, как дулоксетин и пароксетин становилось причиной возникновения эректильной дисфункции. Исследование проводилось 2 года, в течение этого времени испытуемым давали таблетки с эффектом плацебо, пароксетин и дулоксетин. Указанные лекарства значительно чаще становились причиной ослабления эрекции, по сравнению с таблетками-плацебо. Причём большую опасность для эрекции представлял пароксетин;
  • кавернозные нарушения (болезнь Пейрони – искривление пениса). Под действием нарушенной анатомической деформации полового органа пещеристые тела лишены возможности наполняться кровью и вызывать эрекцию;
  • курение. Эта вредная привычка вызывает сужение диаметра артерий, в результате чего поступление крови к половым органам ухудшается;
  • употребление алкоголя и наркотиков. Спиртные напитки и наркотические вещества нарушают деятельность нервной и сосудистой систем, что приводит к появлению эректильной дисфункции;
  • психологический характер слабой эрекции вызывают такие факторы как – стресс, беспокойство, тревога, депрессия, психические расстройства, страх перед сексом с новой партнёршей, боязнь показаться неумелым любовником. Психологическое и нервное напряжение угнетают процесс наступления эрекции. Если у мужчины один раз была слабая эрекция, сделавшая секс невозможным, он будет очень переживать, что подобная ситуация повторится вновь;
  • болезни сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, гипертония, стенокардия. Они делают кровеносные сосуды менее эластичными, хрупкими. В итоге в пещеристые тела поступает меньший объём крови. Соответственно, эрекция ослабевает. Сердечно-сосудистые болезни являются причиной импотенции в 50-60% случаев у мужчин старше 60 лет. А самая главная причина, которая вызывает сердечно-сосудистые болезни – курение;
  • сахарный диабет действует на эрекцию примерно таким же образом, что и сердечно-сосудистые болезни. При нём нарушается структура сосудов и ослабевает поступление крови к пещеристым телам пениса. 60% мужчин с диагнозом «диабет» страдают импотенцией;
  • возраст мужчины. Риск появления слабой эрекции возрастает с возрастом. Так, эректильная дисфункция встречается в 4 раза чаще у 60-ти летних мужчин, по сравнению с 40-летними;
  • проведение определённых хирургических операций. Так, при операциях на толстой кишке, предстательной железе, мочевом пузыре может произойти повреждение нервов и кровеносных сосудов, которые принимают участие в механизме образования эрекции. После простатэктомии (удаление всей предстательной железы или её части) есть большая вероятность того, что наступит эректильная дисфункция;
  • паховая грыжа. Проведённое немецкими специалистами исследование, в котором приняли участие 210 мужчин и 14 женщин, дало следующие результаты – 52 пациента жаловались на сексуальную дисфункцию до проведения операции по удалению паховой грыжи; после операции половая функция у этих пациентов улучшилась. 36 пациентов высказывали жалобы относительно сексуальных нарушений после операции, которые улучшились либо исчезли в течение следующих нескольких месяцев. Все пациенты столкнулись с хирургическими осложнениями, которые в дальнейшем были устранены хирургическим путём в 6 случаях. В итоге был сделан вывод, что паховая грыжа может стать причиной ограничений в сексуальной жизни;
  • езда на велосипеде. Ослабление эрекции происходит из-за сжатия сосудов седлом. Этой проблеме была посвящена по крайней мере 21 публикация. На их основании учёные пришли к выводу, что езда на велосипеде более 3 часов в неделю была причиной появления умеренной степени эректильной дисфункции. Для уменьшения вероятности развития импотенции врачи рекомендуют придерживаться определённых мер безопасности – придайте седлу более вертикальное положение, наклоните его вниз, откажитесь от использования седла с выступающим носом;
  • нарушение гормонального баланса. Такие изменения в организме происходят в результате болезней печени и почек. У мужчины снижается выработка тестостерона, приводящая к ослаблению полового влечения и эрекции;
  • неврологические нарушения. К ним относятся повреждения спинного и головного мозгов, инсульт, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Они прерывают передачу нервных импульсов из полового органа в мозг.

Лечения слабой и вялой эрекции полового члена

Врач беседует с пациентом о слабой эрекцииТип лечения зависит от причины слабой эрекции. Так, если эректильная дисфункция вызвана психологическими факторами, тогда мужчине необходима помощь семейного психотерапевта. Врач обсуждает с пациентом все его переживания по поводу сексуальной активности. Часто для проведения таких бесед врач приглашает не только мужчину, но и его партнёршу. Лечение слабой эрекции в таком случае заключается в том, что специалист помогает партнёрам устранить или уменьшить влияние негативных факторов (стресс, депрессия, плохое настроение).

Если импотенция появляется в результате действия на организм алкоголя, наркотических средств или никотина, тогда необходимо как можно скорее отказаться от их употребления. Это приводит к значительному улучшению сексуальных способностей. В качестве дополнительной поддержки врачи часто назначают мужчинам некоторые препараты для лечения импотенции.

Лекарства от слабой эрекции

Наиболее эффективными лекарственными средствами для лечения эректильной дисфункции являются Виагра, Левитра, Сиалис. Основные действующие ингредиенты этих препаратов относятся к типу селективных ингибиторов фосфодиестеразы 5 типа. Принцип их действия основан на расслаблении пещеристых тел полового органа. После этого в них начинает поступать кровь в больших объёмах, которая вызывает появление эрекции.

Основой Виагры является силденафил цитрат, Сиалиса – тадалафил, Левитры – варденафил. Эти лекарства выпускаются в таблетках (иногда – в виде капсул и геля) различной дозировки. В сутки разрешается принимать не больше 100 мг. Виагры, 20 мг. Сиалиса или 20 мг. Левитры. Совмещать друг с другом эти лекарства нельзя. Максимальная порция приёма в сутки не должна превышать 1 раза. Использовать препараты можно лишь после консультации с врачом.

Кроме общих характеристик у этих товаров есть и некоторые отличия. Так:

  1. Левитру можно запивать небольшим количеством спиртных напитков (не больше 100 мл.) и заедать жирной едой. В то время как с Виагрой и Сиалисом эти продукты не совместимы;
  2. Виагра проявляет свой эффект уже через 15 минут после приёма, в то время как Левитра и Сиалис начинают действовать примерно через 30-40 минут;
  3. время сохранения эффекта у лекарств также разное. Виагра и Левитра действуют «всего» 5-6 часов, в то время как для Сиалиса этот показатель равен 36 часам. Среди всех препаратов для лечения эректильной дисфункции Сиалис обладает самым продолжительным временем действия;
  4. меньше всего побочные эффекты выражены у Левитры, в то время как у Сиалиса они проявляются чаще всего.

Побочные эффекты у этих препаратов одинаковые:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • покраснение кожи лица;
  • заложенность носа;
  • нарушение восприятия цвета.

В руке синяя таблетка ВиаграПротивопоказания к приёму тоже одинаковые:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • приапизм;
  • искривление полового органа;
  • язва желудка;
  • серповидно-клеточная анемия;
  • аллергия на ингредиенты.

Врачи советуют применять Виагру, Левитру и Сиалис для лечения эректильной дисфункции, которая вызвана сосудистыми нарушениями. Это связано с тем, что эти лекарства действуют на механизмы наступления эрекции путём усиления притока крови к пенису. Поэтому при психологической импотенции они будут малоэффективными. И ещё – эти лекарства действуют только в том случае, если у мужчины есть сексуальное возбуждение. Поэтому сначала нужно вылечить психологическую импотенцию с помощью сеансов психотерапии, а потом уже приступать к использованию этих препаратов.

В последнее время серьёзным конкурентом Виагры, Левитры и Сиалиса стал Алпростадил.  У препарата есть несколько торговых названий:

  • Простин ВР;
  • Каверджект;
  • Эдекс.

Он выпускается в виде порошка, который находится в ампулах. Дозировка – 20 мкг (0,02 мг). Алпростадил применяется внутривенно. Для этого необходимо содержимое 2-х ампул (это 40 мкг. Алпростадила) развести в изотоническом растворе натрия хлорида (250 мл.).

Игла вводится в губчатые тела полового органа. Следует избегать её попадания в кровеносные сосуды. Алпростадил как правило используется 1 раз в сутки. Кроме порошка для инъекций Алпростадил выпускается также и в виде суппозиториев. Однако их эффективность значительно ниже.

Алпростадил расширяет диаметр кровеносных сосудов, благодаря чему приток крови к пещеристым телам усиливается и появляется эрекция. Препарат проявляет своё действие обычно уже через 15 минут после применения. Время сохранения эффекта Алпростадила – около 1,5 часа. В течение этого промежутка времени у мужчины будет наблюдаться эрекция. Она будет сохраняться даже после эякуляции.

Первый раз использовать Алпростадил желательно под контролем врача.

Противопоказания к его применению:

  1. хроническая сердечная недостаточность;
  2. высокая чувствительность к лекарству;
  3. деформация пениса;
  4. приапизм;
  5. лейкемия;
  6. высокое давление;
  7. наличие фаллопротеза;
  8. употребление мужчиной препаратов, которые реализуются без рецепта;
  9. отёк головного мозга;
  10. острая печёночная недостаточность;
  11. язва желудка.

Побочные действия могут быть такими:

  • боль и жжение;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • покраснение пениса;
  • раздражение в месте введения иглы;
  • гипотензия;
  • диарея;
  • рвота;
  • появление отёка;
  • приливы жара;
  • повышение температуры тела.

 

Закажите набор для потенции для мужчин и женщин Виагра по выгодной цене

 

Лечение слабой эрекции народными средствами

К преимуществам этого способа стоит отнести его безопасность – использование различных отваров и настоек практически не вызывает побочных эффектов. Обратим внимание на лучшие народные рецепты, которые помогут избавиться от импотенции.

Рецепт медового бальзама

Способ приготовления:

  1.    измельчить 500 гр. свежих листьев алоэ;
  2.    смешайте их с 500 мл. мёда и 50 мл. красного вина;
  3.    ингредиенты смешиваются, после чего смесь ставится в прохладное место на 5 дней;
  4.    смесь принимается 3 раза в сутки за 1 час до еды по 1 ч. ложке.

Рецепт настойки из корня пастернака

Способ приготовления:

  1. залить 1 ч. ложку семян растения 1 стаканом кипятка;
  2. настоять в термосе 1,5 часа;
  3. принимать 2 раза в сутки по половине стакана.

Рецепт настойки пустырника

Способ приготовления:

  1. залить 2 стаканами кипячёной холодной воды 2 ч. ложки пустырника;
  2. время настаивания – 8 часов;
  3. пейте настойку 3 раза в сутки перед едой.

Рецепт отвара из клёна остролистного

Способ приготовления:

  1. залить 200 мл. кипятка 1 ст. ложку сушёных измельчённых молодых листьев;
  2. настаивайте 2 часа;
  3. пейте охлаждённый отвар 3 раза в сутки по 50 мл.

Рецепт настоя из трав

Ингредиенты:

  •         корень солодки голой – 1 ст. ложка;
  •         спорыш – 3 ст. ложки;
  •         корни родиолы – 2 ст. ложки;
  •         плоды шиповника – 2 ст. ложки;
  •         кипрей – 3 ст. ложки.

Способ приготовления:

  1. мелко измельчите ингредиенты и перемешайте;
  2. залейте их кипятком (500 мл);
  3. через 1,5 часа настой готов к употреблению;
  4. принимайте его 1-2 раза в сутки.

ЛФК при слабой эрекции — как поднять эрекцию мышцами?

Лечебные физические упражнения при слабой эрекции выполняют роль активатора кровообращения в органах малого таза. Это позволяет добиться улучшения эрекции. Также они помогают:

  1. активизировать выработку тестостерона;
  2. ликвидировать застойные образования в тех частях тела, которые ограничены в движении;
  3. улучшить настроение и психологическое состояние.

С помощью вот таких лучших упражнений можно добиться улучшения эрекции.

Упражнение №1

Способ выполнения:

  1. стать прямо и опустить вниз руки;
  2. шагайте на месте, колени при этом должны подниматься как можно выше и прижиматься к животу;
  3. спина должна оставаться прямой;
  4. время выполнения – 5 минут 8-10 раз в день.

Упражнение №2

Способ выполнения:

  1. лягте на спину;
  2. ноги должны быть согнуты в коленях, ступни – полностью касаться пола, руки держите вдоль туловища на полу;
  3. медленно поднимайте и опускайте таз;
  4. время выполнения – 4-5 минут 5-6 раз в день.

Упражнение №3

Способ выполнения:

  1. станьте прямо, положите на пояс руки, колени слегка согните;
  2. сгибайте колени, параллельно с этим напрягайте и расслабляйте ягодичные мышцы, представляя, что удерживаете с их помощью камень;
  3. после того, как полностью присядите, вернитесь в первоначальное положение;
  4. время выполнения – 3 минуты 8 раз в день.

Упражнение №4

Способ выполнения:

  1. станьте прямо, колени слегка согните;
  2. начинайте переминать ноги, стоя на одном месте;
  3. в движении должны находиться лишь пятки, а носки отрывать от пола нельзя;
  4. время выполнения – 1 минута 10-12 раз в день.

Упражнение №5

Способ выполнения:

  1. нужно сесть на стул, расправить плечи и немного наклониться вперёд;
  2. мысленно представить, что на стуле рассыпана крупа;
  3. с помощью мышц между половыми органами и анусом «соберите» её;
  4. ягодичные мышцы должны быть расслаблены;
  5. время выполнения – до 5 минут 8 раз в день.

Хирургическое лечение слабой эрекции

Этот способ применяется в случае анатомической деформации полового органа. Проведение операции заканчивается протезированием пениса, то есть установлением в него имплантата. Этот способ лечения импотенции применяется в крайнем случае, если использование препаратов или инъекций оказались неэффективными. Операция по протезированию пениса проводится в специализированной клинике.

Секс при слабой эрекции

При появлении у мужчины первых признаков эректильной дисфункции не нужно отказываться от сексуальной жизни. Это может только усугубить ситуацию. По возможности регулярно совершайте половые акты. Однако ни в коем случае нельзя затягивать с лечением. Как можно скорее обращайтесь к врачу.

Вопросы врачам

Вопрос: В какой позиции лучше заниматься сексом при слабой эрекции?

Ответ: Это не имеет большого значения. Главное, чтобы половой акт был размеренным, неспешным.

Вопрос: Как лечить слабую эрекцию после химиотерапии?

Ответ: Для этого нужно обратиться к урологу, который назначит соответствующее лечение.

Вопрос: Может ли грыжа стать причиной слабой эрекции?

Ответ: Да, этот фактор может привести к ослаблению сексуального влечения. Поэтому я рекомендую как можно скорее обратиться за подробной консультацией к врачу.

Вопрос: Есть ли вред от онанизма для потенции? Может ли наступить слабая эрекция?

Ответ: Да, может. Онанизм психологически вреден для потенции. Когда мужчина захочет заняться сексом, он не сможет достичь эрекции, потому что он научился получать удовольствие от онанизма. Во время самоудовлетворения эрекция у него будет хорошей, в то время как перед сексом она ослабнет.

Вопрос: Какой врач лечит слабую эрекцию?

Ответ: Проблемами мочеполовой системы мужчины занимаются урологи, андрологи и сексологи.

Источники:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15610111

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16422816

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102446

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661052

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15146084

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15753970

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15924009

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15960560

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28874333

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892218

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28851580

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28847704

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28845950

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25817916

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816715

http://www.healthcommunities.com/erectile-dysfunction/causes.shtml

http://www.health.am/sex/more/causes_of_erectile_dysfunction/

https://www.accessrx.com/blog/erectile-dysfunction/vitaros-testim-topical-drugs-treat-erectile-dysfunction-a1115/